Ana de Dios
Lunes, 21 de octubre 2024, 19:08
Opciones para compartir
La higiene bucodental es fundamental para mantener una boca sana y prevenir la aparición de caries u otros problemas dentales. Sin embargo, es crucial tener en cuenta hacerlo de manera inadecuada puede dañar nuestros dientes. Por ejemplo, es esencial elegir un cepillo de dientes que se adapte a nuestras necesidades, prestar atención a los ingredientes de las pastas dentales, y ser cuidadosos con la técnica de cepillado que empleamos.
En diversas ocasiones, los odontólogos han compartido en sus redes sociales recomendaciones sobre las prácticas que se deben evitar. Por ejemplo, cepillarse justo después de comer sin esperar al menos 30 minutos puede perjudicar el esmalte dental. Además, cepillarse con demasiada intensidad puede ser abrasivo, lo que también afecta negativamente al esmalte. Una estudiante de odontología ha señalado que usar un cepillo eléctrico de la misma manera que uno manual no es adecuado, y que hacerlo de forma incorrecta puede favorecer la aparición de patologías como la gingivitis y la periodontitis.
Es cierto que en el mercado existen diferentes tipos de cepillos de dientes, como los de plástico, eléctricos, periodontales e interproximales. En los últimos años, se ha popularizado la comercialización de cepillos de dientes de bambú. Estos cepillos tienen la misma funcionalidad que los manuales tradicionales, pero presentan la ventaja de ser ‘eco-friendly’, ya que están fabricados con materiales naturales y son mucho más fáciles de reciclar.
No obstante, aunque muchos eligen esta opción pensando en el medio ambiente, algunos dentistas son un poco más reticentes a su uso. Una de las preocupaciones es que las cerdas de bambú podrían rayar la superficie del diente, desgastando el esmalte y provocando sensibilidad dental. Además, otros profesionales señalan problemas relacionados con la higiene de estos cepillos.
La odontóloga Gabriela Valle (@gabrielavallecd en TikTok) ha compartido en su perfil por qué no recomienda el uso de cepillos de bambú. Ella explica que el bambú es «un material orgánico y poroso», lo que significa que, al lavar los dientes y dejarlo secar como lo haríamos con un cepillo de plástico, esto podría favorecer la proliferación de bacterias, a diferencia de lo que ocurre con los cepillos de plástico.
Sin embargo, otros profesionales sugieren que con un buen mantenimiento, es posible mantener este tipo de cepillo libre de bacterias. Es fundamental guardarlo en un recipiente que permanezca seco, que no acumule agua y, preferiblemente, en un ambiente con poca humedad. Además, se aconseja desinfectarlo cada dos semanas con una solución de agua y bicarbonato de sodio, sin dejarlo sumergido. Por último, es importante cambiar el cepillo cada 3 o 4 meses para garantizar una higiene bucodental adecuada.
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Enlace de origen : Una odontóloga avisa de los riesgos de los cepillos de dientes de bambú: «Podría favorecer la proliferación de bacterias»
