Protege tu piel este verano: estas son las mejores cremas solares de 2025 según la OCU

Protege tu piel este verano: estas son las mejores cremas solares de 2025 según la OCU

Ana de Dios

Viernes, 6 de junio 2025, 20:33

Con la llegada del calor, muchas personas incluyen entre sus planes pasar el día en la playa o la piscina para mitigar las altas temperaturas. Nada como un buen chapuzón para refrescarse. Sin embargo, esto también implica pasar más horas expuestos al sol. Por ello, es fundamental proteger la piel adecuadamente para evitar problemas cutáneos, como manchas o, en los casos más graves, el cáncer de piel.

Uno de los pasos esenciales para resguardarse de los rayos ultravioleta es escoger un protector solar eficaz. Para ayudarnos con esta elección, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo un análisis de los productos disponibles en el mercado con el objetivo de determinar cuáles son los «mejores».

Según explican, este año se han centrado en productos con SPF 30, y adelantan que «en esta ocasión, todos los que anuncian esa protección efectivamente la ofrecen». Para esta muestra, han seleccionado 14 cremas solares en distintos formatos (loción, leche y espray), pertenecientes a las principales marcas de supermercado, perfumería, farmacia y parafarmacia, incluyendo también marcas blancas o propias de tiendas como Decathlon.

Cómo se realiza este análisis

Para determinar la protección real, la OCU ha utilizado el método HDRS (Espectroscopia de Reflectancia Difusa Híbrida), que combina mediciones in vivo e in vitro, lo que permite evaluar la eficacia del producto sin necesidad de exponer la piel de los usuarios. Este método ha sido reconocido recientemente como un estándar ISO, un conjunto de normas internacionales destinadas a establecer criterios homogéneos para la gestión, prestación de servicios y desarrollo de productos en la industria.

Estos son los mejores protectores de 2025

Como se ha mencionado, según este estudio «todos cumplen lo indicado en el etiquetado». No obstante, advierten que el «pero» está en determinados ingredientes que pueden afectar a personas sensibles o, a largo plazo, resultar perjudiciales para el medio ambiente.

Algunos protectores con SPF 30 incluyen en su composición fragancias potencialmente alergénicas. Esto ocurre, por ejemplo, en productos como Nuxe Sun Lait Solaire Fondant, SunMed Protector Solar, Nivea Sun Protect & Refresh, Babaria Leche Protectora Solar SPF 30 o Ecran Sunnique Leche Protectora Familiar.

Además, más de la mitad de los productos analizados contienen microplásticos, y solo 4 de los 14 utilizan materiales reciclados en sus envases.

De esta muestra destaca sobre el resto Decathlon Sun Cream SPF30, que «no solo cumple con la protección SPF y UVA, sino que no incluye sustancias sospechosas».

Este es el listado completo, en función de su puntuación, que ha proporcionado la OCU:

1- Decathlon Sun Cream. High Protection. Water y Sweat Resistant

2- Nuxe Sun Haute Protection. Lait Solaire Fondant. Melting Sun Lotion. Visage et Corps

3- SVR Sun Secure Eau Solaire Hydratante. Ultra-légère et Invisible

4- Eau Thermale Avène Spray SPF 30 pieles sensibles

5- Eau Thermale Avène muy alta protección spray niños piel sensible

6- Biotherm Waterlover leche hidratante SPF 50+

7- Nivea Sun fluido diario invisible + antioxidantes

8- La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray high protection ultra resistant

9- Mustela spray solar alta protección 50

10- Cien (Lidl) Love Your Planet SPF 30 loción

11- Sun Med (Mercadona) spray solar protección alta

12- Nivea Sun protege y refresca absorción inmediata

13- Decathlon Active Solaire Sun haute protection. Water y Perspiration Resistant

14- Sun Med (Mercadona) protector infantil SPF 50+

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